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<div style="border:1px solid #BFB086; background-color:#ffebac; padding:0.2em 0; margin:0; font-size: 110%; font-weight:bold; text-indent:0.5em; margin-top:1.5em;">Auf 1 Blick</div>
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'''Neurobics: Das perfekte Training für's Gehirn''' ist ein Artikel in ''fitforfun.de'' der ausführt, wie man mit [[Neurobics]] das Gehirn (analog einem Muskel) effektiv trainieren kann. Konkret führt er aus: "Bei diesem Kopftraining kommt nicht nur das Hirn zum Einsatz; auch die fünf Sinne – hören, riechen, fühlen, schmecken und sehen – werden beansprucht. Dies erhöht die Denk- und Merkfähigkeit und kann auch bei älteren Menschen helfen, neue Nervenverbindungen im Gehirn zu schaffen.". Weiterhin plädiert er für ein Ausbrechen aus (geistigen) Routinen indem er ua. postuliert: "Routine bewirkt ein gedankenloses oder zumindest mechanisches Handeln."; das gilt auch für olfaktorische Routinen ("Doch auch hier (inder Küche/ beim Essen)kannst du für neue Sinneseindrücke sorgen.").
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===Literatur===
* [https://www.fitforfun.de/gesundheit/neurobics-training-fuers-gehirn-156992.html ''Neurobics: Das perfekte Training für's Gehirn'' in: fitforfun.de, 2022.08]

[[Kategorie:Zeitungsartikel, deutsch]] [[Kategorie:Zeitungsartikel 2022]] [[Kategorie:Gehirn (Zeitungsartikel)]]