Mind clearing
Aus CreaPedia
(Unterschied zwischen Versionen)
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
| + | {| width="100%" | ||
| + | |- | ||
| + | | style="vertical-align:top; width:80%;" | | ||
<div style="border:1px solid #BFB086; background-color:#ffebac; padding:0.2em 0; margin:0; font-size: 110%; font-weight:bold; text-indent:0.5em; margin-top:1.5em;">Auf 1 Blick</div> | <div style="border:1px solid #BFB086; background-color:#ffebac; padding:0.2em 0; margin:0; font-size: 110%; font-weight:bold; text-indent:0.5em; margin-top:1.5em;">Auf 1 Blick</div> | ||
<div style="border:1px solid #BFB086; border-top:0px solid #FFFFFF; background-color:#FFFFFF; padding:0.2em 0.8em 0.4em 0.8em;"> | <div style="border:1px solid #BFB086; border-top:0px solid #FFFFFF; background-color:#FFFFFF; padding:0.2em 0.8em 0.4em 0.8em;"> | ||
| − | '''Mind clearing''' (deutsch: Gedanken befreien) ist eine einfache Inkubations- und Separationstechnik (nach [[Michael M Luther|Michael Luther]] 2003), bei der in der Phase der Inkubation die Gedanken durch einen Spaziergang bewusst von der Aufgabe abgelenkt werden, um Raum für eine Lösung zu schaffen | + | '''Mind clearing*''' (deutsch: Gedanken befreien) ist eine einfache Inkubations- und Separationstechnik (nach [[Michael M Luther|Michael Luther]] 2003), bei der in der Phase der Inkubation die Gedanken durch einen Spaziergang bewusst von der Aufgabe abgelenkt werden, um Raum für eine Lösung zu schaffen. |
In einer erweiterten Variante werden zusätzliche körperliche Leistungen abgefordert und physische Reize gesetzt (auch unter dem Namen '''Rhythm''' bekannt), um systematisch die vorhandenen, oftmals blockierenden, Gedanken zu leeren und nach den Prinzipien der Problementfernung, der Rhythmisierung, der Superkompensation und der Separation den Fokus unbewusst auf neue Möglichkeiten zu richten. | In einer erweiterten Variante werden zusätzliche körperliche Leistungen abgefordert und physische Reize gesetzt (auch unter dem Namen '''Rhythm''' bekannt), um systematisch die vorhandenen, oftmals blockierenden, Gedanken zu leeren und nach den Prinzipien der Problementfernung, der Rhythmisierung, der Superkompensation und der Separation den Fokus unbewusst auf neue Möglichkeiten zu richten. | ||
</div> | </div> | ||
| + | <!-- Rechtes Menü --> | ||
| + | | style="vertical-align:top; width:50%;" | | ||
| + | {{Infobox Kreativitaetstechnik | ||
| + | | titel = Mind clearing | ||
| + | | urheber = Michael Luther | ||
| + | | jahrgang = 2003 | ||
| + | }} | ||
| + | |} | ||
- <!-- HINWEIS für AUTOREN: Bitte Ergänzungen und ausführliche Beschreibungen - unter Zuhilfenahme der Formatvorlage (per Copy+Paste kopieren) - ERST NACH DIESER ZEILE EINFÜGEN--> | - <!-- HINWEIS für AUTOREN: Bitte Ergänzungen und ausführliche Beschreibungen - unter Zuhilfenahme der Formatvorlage (per Copy+Paste kopieren) - ERST NACH DIESER ZEILE EINFÜGEN--> | ||
| + | |||
| + | ==* Namensvariationen== | ||
| + | Die Technik ist auch bekannt als '''Blank Screen''' oder '''Empty Walk'''. | ||
| + | |||
| + | |||
==Literatur== | ==Literatur== | ||
* [[Michael M Luther|Michael Luther]]: ''[[Handbuch Kreativitätsmethoden|Das große Handbuch der Kreativitätsmethoden]].'' Bonn 2013. ISBN 3941965476 | * [[Michael M Luther|Michael Luther]]: ''[[Handbuch Kreativitätsmethoden|Das große Handbuch der Kreativitätsmethoden]].'' Bonn 2013. ISBN 3941965476 | ||
Version vom 28. Dezember 2014, 00:26 Uhr
|
Auf 1 Blick
Mind clearing* (deutsch: Gedanken befreien) ist eine einfache Inkubations- und Separationstechnik (nach Michael Luther 2003), bei der in der Phase der Inkubation die Gedanken durch einen Spaziergang bewusst von der Aufgabe abgelenkt werden, um Raum für eine Lösung zu schaffen. In einer erweiterten Variante werden zusätzliche körperliche Leistungen abgefordert und physische Reize gesetzt (auch unter dem Namen Rhythm bekannt), um systematisch die vorhandenen, oftmals blockierenden, Gedanken zu leeren und nach den Prinzipien der Problementfernung, der Rhythmisierung, der Superkompensation und der Separation den Fokus unbewusst auf neue Möglichkeiten zu richten. |
| ||||||||
-
* Namensvariationen
Die Technik ist auch bekannt als Blank Screen oder Empty Walk.
