TaiJi
(STARTEINTRAG) |
|||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
<div style="border:1px solid #BFB086; background-color:#ffebac; padding:0.2em 0; margin:0; font-size: 110%; font-weight:bold; text-indent:0.5em; margin-top:1.5em;">Auf 1 Blick</div> | <div style="border:1px solid #BFB086; background-color:#ffebac; padding:0.2em 0; margin:0; font-size: 110%; font-weight:bold; text-indent:0.5em; margin-top:1.5em;">Auf 1 Blick</div> | ||
<div style="border:1px solid #BFB086; border-top:0px solid #FFFFFF; background-color:#FFFFFF; padding:0.2em 0.8em 0.4em 0.8em;"> | <div style="border:1px solid #BFB086; border-top:0px solid #FFFFFF; background-color:#FFFFFF; padding:0.2em 0.8em 0.4em 0.8em;"> | ||
| − | '''TaiJi''' (andere Schreibweisen auch: '''Taichi''' oder '''Tai Chi''') ist eine alte chinesische Bewegungslehre, Gymnastik und auch Kampfkunst, die i.d.R. mit ruhigen fließenden Bewegungen | + | '''TaiJi''' (andere Schreibweisen auch: '''Taichi''' oder '''Tai Chi''') ist eine alte chinesische Bewegungslehre/-kunst, Gymnastik und auch Kampfkunst, die sowohl der Gesundheit, wie auch der Persönlichkeitsentwicklung oder sogar der Meditation dient und dementsprechend auch verschiedene Aspekte beinhaltet, auf die jeweils der Fokus gelegt werden kann. Sie geht i.d.R. mit ruhigen fließenden Bewegungen einher, die Körper und Geist harmonisieren, kann in nahezu jedem Alter ausgeübt werden, verbessert nachweisbar viele Körper- (z.B. Beweglichkeit, Körperwahrnehmung) und Geistfunktionen (z.B. Konzentrationsfähigkeit), beeinflusst zahlreiche Körper- und Organaspekte positiv und fördert Ausgeglichenheit, Koordination- und Konzentrationsfähigkeit. Als "Vorstufe" werden oft Übungen des [[Qi Gong]]s betrachtet. |
</div> | </div> | ||
- <!-- HINWEIS für AUTOREN: Bitte Ergänzungen und ausführliche Beschreibungen - unter Zuhilfenahme der Formatvorlage (per Copy+Paste kopieren) - ERST NACH DIESER ZEILE EINFÜGEN--> | - <!-- HINWEIS für AUTOREN: Bitte Ergänzungen und ausführliche Beschreibungen - unter Zuhilfenahme der Formatvorlage (per Copy+Paste kopieren) - ERST NACH DIESER ZEILE EINFÜGEN--> | ||
[[Kategorie:Individual-Modelle]] | [[Kategorie:Individual-Modelle]] | ||
Aktuelle Version vom 20. Juli 2016, 10:38 Uhr
TaiJi (andere Schreibweisen auch: Taichi oder Tai Chi) ist eine alte chinesische Bewegungslehre/-kunst, Gymnastik und auch Kampfkunst, die sowohl der Gesundheit, wie auch der Persönlichkeitsentwicklung oder sogar der Meditation dient und dementsprechend auch verschiedene Aspekte beinhaltet, auf die jeweils der Fokus gelegt werden kann. Sie geht i.d.R. mit ruhigen fließenden Bewegungen einher, die Körper und Geist harmonisieren, kann in nahezu jedem Alter ausgeübt werden, verbessert nachweisbar viele Körper- (z.B. Beweglichkeit, Körperwahrnehmung) und Geistfunktionen (z.B. Konzentrationsfähigkeit), beeinflusst zahlreiche Körper- und Organaspekte positiv und fördert Ausgeglichenheit, Koordination- und Konzentrationsfähigkeit. Als "Vorstufe" werden oft Übungen des Qi Gongs betrachtet.
-
