Sei Nummer 1

Sei Nr. 1 (im Original: Be # 1; nach Doug Hall, 1994) ist eine Ziel-Imaginationstechnik, die in der Orientierungsphase einen erwünschten Zielzustand nicht nur gedanklich vorwegnimmt, sondern übertreibt, um nachfolgend sowohl Gedanken zur Zielerreichung zu finden, wie auch die notwendige Motivation zu entwickeln.