Balanceakt

Auf 1 Blick

Balanceakt ist eine klassische Einzel-Aufwärmübung für Körper und Geist, die aus dem Bereich der Mentalen Aufwärmübungen kommt. Dabei geht es darum, einen Bleistift in folgenden Variationen zu balancieren:

1. Auf dem rechten Zeigefinger.
2. Auf dem linken Zeigefinger.
3. wie 1. und dabei sprechen (z.B. einen Wortreim)
4. wie 3. links
5. Mit eigenen Ideen ergänzen.

Durch ihren Charakter ist die Übung gut geeignet, um vor einer anstehenden Problemlösungsaufgabe die Gedanken in Bewegung zu bringen, sowie insbesondere in einem Team auch den für kreative Lösungsfindung nützlichen "Humor-Faktor" zu adressieren.

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Literatur

• Michael Luther, Jutta Gründonner: Königsweg Kreativität. Paderborn 1998. ISBN 3873873796

Weitere ähnliche Anregungen

• Arthur B. VanGundy: Brain Boosters for Business Advantage. (Englisch) New York 1994. ISBN 0-89384-267-2