NLP

Auf 1 Blick

NLP ist ein komplexes Kommunikations- und Veränderungsmodell, das als ein Verfahren der Kurzzeit-Psychotherapie von John Grinder und Richard Bandler in den 1970er-Jahren entwickelt wurde. Es geht zurück auf die Annahme, dass die Gehirnstruktur jedes Menschen ("Neuro") als Grundlage aller Aktionen und Denkvorgänge sich über Sprache äußert ("linguistisch", i.S.v.: Nicht "Was denkt jemand", sondern: "Wie denkt jemand"), und dass vorhandene Denk-, Handlungs- und Verhaltens-Muster (Programme) über sprachliche Adressierung nicht nur wahrgenommen, sondern auch beeinflusst werden können ("Programmieren").

Ursprünglich entstand das NLP in einem psychotherapeutischen Kontext durch das Modellieren von Kapazitäten in den Bereichen Hypnotherapie (Milton Erikson), Familientherapie (Virginia Satir) und Gestalttherapie (Fritz Perls); mittlerweile haben viele Mit- und Weiterentwickler (wie z.B. Robert Dilts, Anthony Robbins, Robert McDonalds, Tom Best u.A.) das Modell erweitert und für andere Bereiche, wie Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung, Coaching, Lernen und Kreativität zugänglich gemacht.

Wesentliche Elemente des NLP sind:

1. NLP-Axiome
2. NLP-Formate
3. Wahrnehmungsfokus
4. Zielfokussierung
5. Open Source-Ansatz

Viele praktische Elemente und Formate des NLP stammen aus anderen Methodiken (wie z.B. der Gesprächstherapie, dem Psychodrama u.v.W.m.) bzw. haben ihrerseits Eingang in andere Methodiken gefunden, wie z.B. die Suggestopädie.

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