History Change

Auf 1 Blick

Change History (auch History Change genannt) ist ein Format aus dem NLP zur Veränderung der Repräsentation eines vergangenen Erlebnisses (z.B. sich selbst als nicht-kreativ erlebt zu haben) durch ressourcevolles Neuerleben. Dabei geht es nicht darum, ein vergangenes Ereignis noch einmal zu erleben, sondern darum, statt der Version wie es tatsächlich war, die Version wie es hätte sein können, wenn ich damals schon die Ressourcen gehabt hätte, die ich jetzt habe, zu erleben und "einzuspeichern". In der Praxis geht es also darum, aus der Vergangenheit zu lernen, statt sie zu wiederholen.

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