MindGames
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MindGames: The exercise regime to keep your brain in shape ist ein Artikel auf der irischen Website independent.ie der ausführt, dass "fit bleiben nicht alleine eine Sache der körperlichen, sondern auch der geistigen Fitness ist", und das am Beispiel von der Methodik Neurobics und ihrer Übungen ausführt; ein Fazit des Artikels (und der Methode) ist: (geistige) Routinen durchbrechen nutzt dem Gehirn bei seiner Weiter- und Neu-Entwicklung! Dabei wird insbesondere auf die 2 Kernaspekte von Neurobics abgestellt: * "erfahre das Unerfahrene" (i.S.v. neue Wege wagen, neue Reize setzen) * "alle Sinne aktivieren"; insbesondere dem neuer entdeckten Aspekt der Neurogenese wird dabei ein wichtiger und praktischer Raum eingeräumt.
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