Farben berühren

Auf 1 Blick

Farben berühren ist eine klassische Gruppen-Aufwärmübung für Körper und Geist, die als Mentale Aufwärmübung aus dem weiten Feld des BrainGym kommt. Dabei steht, vergleichbar der Ausgangsposition im Gordischen Knoten, eine Gruppe im Kreis zusammen; nun soll z.B. jedes Gruppenmitglied ... 1. den rechten Nachbarn an einem hellen Kleidungsstück berühren, 2. den linken Nachbarn an etwas Dunklem, 3. mit dem Fuß den übernächsten Nachbarn rechts berühren, mit dem Kopf ... usw..

Durch ihren Charakter ist die Übung gut geeignet, um vor einer anstehenden Problemlösungsaufgabe Kopf und Körper in Bewegung zu bringen, sowie insbesondere in einem Team auch den für kreative Lösungsfindung nützlichen "Humor-Faktor" zu adressieren.

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Literatur

• Michael Luther, Jutta Gründonner: Königsweg Kreativität. Paderborn 1998. ISBN 3873873796
• Michael Luther, Evelyne Maaß: NLP-Spiele-Spectrum. Paderborn 2006.5. ISBN 387387055X

Weitere ähnliche Anregungen

• Arthur B. VanGundy: Brain Boosters for Business Advantage. (Englisch) New York 1994. ISBN 0-89384-267-2