Leistungsfördernde Selbstgespräche

Auf 1 Blick

Leistungsfördernde Selbstgespräche ist eine Bewusstseinsübung (nach Michael Luther) aus dem Mentalen Training, die darauf abzielt, Selbstgespräche in unterschiedlichen Anforderungskontexten bewusst wahrzunehmen, aufzuzeichnen und i.S.v. Affirmationen systematisch zu optimieren und anspruchsgerecht einzusetzen.

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