Neuro Athletic Training
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| − | '''Neuro Athletic Training''' (''Lars Lienhard'' | + | '''Neuro Athletic Training''' (zu deutsch Neuroathletiktraining (NAT), ''Lars Lienhard'') ist eine neue Trainingsform der ''Neurofitness''. Dabei geht es darum, ähnlich der [[Life Kinetik]], alle neurologischen und neurozentrierten Prozesse, hier zusätzlich auch inklusive Bewegung und Schmerzwahrnehmung, zu trainieren und zu optimieren; in der Praxis soll dazu das Training nach neuronalen Gesetzen ausgerichtet werden, "um dem Körper weiteres Potenzial zu entlocken". |
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Version vom 9. Januar 2022, 09:36 Uhr
Auf 1 Blick
Neuro Athletic Training (zu deutsch Neuroathletiktraining (NAT), Lars Lienhard) ist eine neue Trainingsform der Neurofitness. Dabei geht es darum, ähnlich der Life Kinetik, alle neurologischen und neurozentrierten Prozesse, hier zusätzlich auch inklusive Bewegung und Schmerzwahrnehmung, zu trainieren und zu optimieren; in der Praxis soll dazu das Training nach neuronalen Gesetzen ausgerichtet werden, "um dem Körper weiteres Potenzial zu entlocken".
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Internet
Literatur
- Lars Lienhard: Kraft beginnt im Gehirn. Mit Neuroathletik die Kraftentfaltung maximieren. Riva 2020. ISBN 3742311352
- Lars Lienhard: Schnelligkeit beginnt im Gehirn. Mit Neuroathletik das Reaktionsvermögen verbessern und die Schnelligkeitsleistung optimieren. Riva 2021. ISBN 978-3-7423-1844-2
- Lars Lienhard: Training beginnt im Gehirn. Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern. Riva 2019. ISBN ISBN-10 : 3742307622
