Lach-Yoga
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| − | <div style="border:1px solid #BFB086; background-color:#ffebac; padding:0.2em 0; margin:0; font-size: 110%; font-weight:bold; text-indent:0.5em; margin-top:1.5em;">Auf 1 Blick</div>
| + | #REDIRECT [[Lachyoga]] |
| − | <div style="border:1px solid #BFB086; border-top:0px solid #FFFFFF; background-color:#FFFFFF; padding:0.2em 0.8em 0.4em 0.8em;">
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| − | '''Lachyoga''' (Hasya-Yoga oder auch Yogalachen; nach ''Norman Cousins'' und ''Madan Kataria'') ist eine Form des Yoga, bei der das "grundlose Lachen" im Vordergrund steht. Dabei geht es darum, dass man über die motorische Ebene zum Lachen kommt; ein anfangs künstliches Lachen soll in echtes Lachen übergehen.
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| − | Die Lachyogaübungen selbst sind eine Kombination aus Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimischen Übungen, die zum Lachen anregen.
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| − | - <!-- HINWEIS für AUTOREN: Bitte Ergänzungen und ausführliche Beschreibungen - unter Zuhilfenahme der Formatvorlage (per Copy+Paste kopieren) - ERST NACH DIESER ZEILE EINFÜGEN-->
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| − | ==Literatur==
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| − | * Walter Birklbauer: ''Warum Lach-Yoga? – eine neurologische Perspektive.'' BoD, Dezember 2008, ISBN 978-3-8370-7981-4.
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| − | * Christoph Emmelmann: ''Das kleine Lachyoga Buch.'' DTV, 2007. ISBN 978-3-423-34429-6.
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| − | * Christoph Emmelmann: ''LACHYOGA mit CD.'' GU, 2010. ISBN 978-3-8338-1821-9.
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| − | * Madan Kataria: ''Lachen ohne Grund (Laugh for no reason).'' Madhuri international, Mumbai. ISBN 3-928632-93-0.
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| − | * Manfred Leitner, Annett Hoffmann: ''Das kleine Buch der Lachübungen.'' Schwedhelm Verlag, 2010. ISBN 978-3-941317-04-8.
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| | [[Kategorie:Individual-Modelle]] | | [[Kategorie:Individual-Modelle]] |
Aktuelle Version vom 21. November 2015, 12:43 Uhr
- REDIRECT Lachyoga
