Mind clearing
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| − | '''Mind clearing''' (deutsch: Gedanken befreien) ist eine einfache Inkubationstechnik (nach [[Michael M Luther|Luther]]), bei der in der Phase der Inkubation die Gedanken durch einen Spaziergang bewusst von der Aufgabe abgelenkt werden, um Raum für eine Lösung zu schaffen. In einer erweiterten Variante werden zusätzliche körperliche Leistungen abgefordert und physische Reize gesetzt, um systematisch die vorhandenen, oftmals blockierenden, Gedanken zu leeren und nach den Prinzipien der Problementfernung, der Superkompensation und der Separation den Fokus unbewusst auf neue Möglichkeiten zu richten. | + | '''Mind clearing''' (deutsch: Gedanken befreien) ist eine einfache Inkubationstechnik (nach [[Michael M Luther|Luther]]), bei der in der Phase der Inkubation die Gedanken durch einen Spaziergang bewusst von der Aufgabe abgelenkt werden, um Raum für eine Lösung zu schaffen. In einer erweiterten Variante werden zusätzliche körperliche Leistungen abgefordert und physische Reize gesetzt (auch unter dem Namen '''Rhythm''' bekannt), um systematisch die vorhandenen, oftmals blockierenden, Gedanken zu leeren und nach den Prinzipien der Problementfernung, der Rhythmisierung, der Superkompensation und der Separation den Fokus unbewusst auf neue Möglichkeiten zu richten. |
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Version vom 3. Juni 2011, 10:44 Uhr
Mind clearing (deutsch: Gedanken befreien) ist eine einfache Inkubationstechnik (nach Luther), bei der in der Phase der Inkubation die Gedanken durch einen Spaziergang bewusst von der Aufgabe abgelenkt werden, um Raum für eine Lösung zu schaffen. In einer erweiterten Variante werden zusätzliche körperliche Leistungen abgefordert und physische Reize gesetzt (auch unter dem Namen Rhythm bekannt), um systematisch die vorhandenen, oftmals blockierenden, Gedanken zu leeren und nach den Prinzipien der Problementfernung, der Rhythmisierung, der Superkompensation und der Separation den Fokus unbewusst auf neue Möglichkeiten zu richten.
