Leistungsfördernde Selbstgespräche

Leistungsfördernde Selbstgespräche ist eine Bewusstseinsübung (nach Luther) aus dem Mentalen Training, die darauf abzielt, Selbstgespräche in unterschiedlichen Anforderungskontexten bewusst wahrzunehmen, aufzuzeichnen und i.S.v. Affirmationen systematisch zu optimieren und anspruchsgerecht einzusetzen.