Image streaming

Auf 1 Blick

Image streaming (nach Win Wenger) ist eine Imaginationstechnik und Trainingsübung, die mentale Vorstellungen verbindet mit lautem Aussprechen des Vorgestellten, und die, regelmäßig praktiziert, neue neurologische Verbindungen in verschiedenen Hirnbereichen schaffen und die Informationsprozess- und Visualisierungsfähigkeit insgesamt steigern soll. Im entspannten Zustand und mit geschlossenen Augen geht es darum, eine mentale Erfahrung oder Vorstellung so detailgenau und sinnesspezifisch wie möglich laut zu beschreiben; idealerweise erfolgt diese Beschreibung gegenüber einer zuhörenden Person oder einem aufzeichnenden Kassettenrekorder.

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