Walk in grace and power
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Version vom 5. August 2012, 09:46 Uhr
Walk in grace and power (deutsch: In Kraft und Anmut gehen) ist ein Ressourcenformat und eine Mentaltrainingsübung unter Einbezug kinästhetischer Elemente (nach Houston), bei der ein angestrebter Zustand oder eine angestrebte Situation zuerst idealisiert VAK-repräsentiert wird. Diese multisensorische Repräsentation wird als Grundlage einer kinästhetischen Imagination genommen, bei der eine Situation so oft "durchlaufen" wird, bis das persönliche Gefühl mit dem angestrebten Endzustand übereinstimmt; ggf. kann die Hinzunahme einer zweiten Person die Überprüfung und ggf. Korrektur des Zustands sicherstellen.
Das Format kann auch als Separationstechnik, vor allem zwischen einer problembezogenen und einer lösungsorientierten Phase im kreativen Prozess, wie auch als Inkubationstechnik zur Aktivierung unbewusster Ressourcen genutzt werden.
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