Dual Task-Training
Beim Dual Task-Training (auch Dual-Tasking) führen die Trainierenden bewusst gleichzeitig motorische und kognitive Aufgaben durch; diese Doppelaufgaben sollen dazu führen, die Gehirnleistung zu verbessern, die Neuroplastizität zu fördern und funktionelle Reservekapazitäten des Gehirns zu entwickeln und zu stärken.
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Hintergrund
Ursprünglich zur Förderung von Leistungssportlern entwickelt, wird das Dual Task-Training mittlerweile auch vermehrt eingesetzt in anderen Bereichen, wie z.B. in Angeboten für Senioren, und nachfolgend auch speziell für Demenz-Betroffene.
Um substanzielle Veränderungen im Gehirn, kognitive Leistungssteigerungen und eine erhöhte Aufmerksamkeitskapazität durch Training stimulieren zu können, soll durch das bewusste Aufnehmen neuer Reize das dauerhafte Lernen von neuen Aufgaben dem wiederholten Trainieren einer bereits gelernten Aufgabe vorgezogen werden.
Variationen
Das Dual Task-Training weist Ähnlichkeiten auf mit Aspekten der Life Kinetik und der Neuroathletik.
Internet
Literatur
- Vanshika Sethi, Ravi Kumar Raja, Anshu Kumar Singh: Dual task training effect in patients with Parkinsonism: PT management of parkinsonism. LAP LAMBERT Academic Publishing 2012. ISBN 3848495309
